26/10/2012
นักวิจัยค้นพบสมุนไพร กระชับช่องคลอด ช่วยให้การรักษาระบบหัวใจและหลอดเลือดมีสุขภาพดี
พริกโดยเฉพาะอย่างยิ่งได้มาเมื่อเร็ว ๆ นี้ความสนใจของนักวิจัยตะวันตก มีข้อบ่งชี้ว่าพริกและสารสกัดจากอาหาร กระชับช่องคลอด พวกเขาอาจจะเป็นประโยชน์ในการรักษาระบบหัวใจและหลอดเลือดมีสุขภาพดีและการสนับสนุนความสามารถของร่างกายในการผลิตอินซูลิน นักวิจัยบางคนยังพบผลกระทบเชิงบวกกับสภาพผิวบางและการย่อยอาหาร ประโยชน์อีกประการหนึ่งพริกผิดปกติค่อนข้างมากก็คือพวกเขาเป็นที่รู้จักกันในการต่อสู้กับโรคนอนไม่หลับดังนั้นอาหาร กระชับช่องคลอด จะช่วยให้คุณยังนอนหลับอุตุในเวลากลางคืน ถั่วและผักเป็นแหล่งที่มีประสิทธิภาพของแร่ธาตุโมลิบดีนัมโดยเฉพาะอย่างยิ่ง, แมงกานีส, phosphourous แมกนีเซียมทองแดงโพแทสเซียมและเหล็ก พวกเขายังเป็นแหล่งที่ดีของเส้นใย ตัวอย่างเช่นถ้วยถั่วสุกประตูให้ 62% ของเส้นใยแนะนำของคุณทุกวัน
กะทิก็เชื่อว่าจะช่วยลด LDL รูปแบบของคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายในระดับสูง นอกจากนี้อาหาร กระชับช่องคลอด ยังช่วยเพิ่มสารไขมันที่ต้องการมากขึ้นความต้องการของร่างกายทำงานได้อย่างดีที่สุด เช่นผักชี, กะทิเป็นที่รู้จักกันสำหรับการสร้างภูมิคุ้มกันของการส่งเสริมการคุณสมบัติ บางส่วนของส่วนประกอบที่เป็นที่รู้จักที่จะยับยั้งการยังบางส่วนของผลกระทบของอายุ ยังเป็นสิ่งสำคัญเมื่อมีการเลือกผักและผลไม้เพื่อพยายามที่จะกินสีให้มากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ นี้อาจเสียงแปลก แต่ผลไม้แต่ละสีที่แตกต่างกันหรือผักมีวิตามินและแร่ธาตุที่แตกต่างกันในนั้น ดังนั้นรับประทานอาหารที่หลากหลายจะได้รับสารอาหารทั้งหมดที่คุณต้องอาหารเหล่านี้สำคัญต่อสุขภาพ
Filed by Babe at 10:16 am under Uncategorized
Comments Off